teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]

スレッド一覧

他のスレッドを探す  スレッド作成


スパトレイル3

 投稿者:モコ  投稿日:2017年 6月28日(水)12時07分46秒
返信・引用
  スパトレイル行ってきました。まだ足に筋肉痛と浮腫みが残っています。足がパンパン過ぎてマッサージができません(涙)

スパトレイルは2年連続の参加です。あんなにツライことをスッカリ忘れていました。
調子に乗って走っていたら、去年よりも足のダメージが早くやってきました。辛くなればなるほど、次のエイドの事しか考えられません。
最後のエイドをスタートすると当たり前ですが後はゴールです。ゴールには花豆もソバもキュウリもオレンジもコーラありません(と信じていた)。
階段の次くらいに辛かったです。ただ、今年のゴール地点はコーラと水とトン汁がありました!ビックリ!知っていればあと30秒は早く走れたかも(笑)

今回は途中で景色の写真を撮れたし、階段の辛さを思い知ったし、ゴール時に大会プロデューサーの鏑木毅さんとハイタッチできたし、
その時の写真を撮って貰えたし、終わった後に温泉入って焼肉も堪能できたし、十分満喫できました。

ご一緒して頂いた皆さん、ゴール後の寒い中、待って頂き、お陰さまで辛かったけど楽しいスパトレイルでした。
この機会を作って頂いたハッスーさん、エール頂いた皆さんもありがとうございました。
 
 

スパトレイル2

 投稿者:ウララ  投稿日:2017年 6月27日(火)21時03分54秒
返信・引用
  鉄ちゃん、モコさん、消防団員さんとで野反湖から草津までの38kに参加してきました。
鉄ちゃんも書いている通り、700段の階段は凄かった(-_-;)先が全然見えなくて、辛かったです。
それでもエイドのご当地産の花豆やカリントウ、そばのおもてなしが美味しくて。最初に6キロほど続く下りもとても楽しくて。辛いことはすぐに忘れてしまうものなんですね~
半分走ったところで、6時間時間ぎりを意識して、最後の方は柴又のリベンジ!と鬼の形相で走りました(T-T)

アフターの焼肉屋さんは肉が柔らかで大満足でした。
今回ホテルおおるりで送迎バスを利用しましたが、交通費込みの2泊で13400円とは、安すぎませんか?
今度は走友会で合宿しましょう!
 

草津四方スパトレイル

 投稿者:鉄ちゃん  投稿日:2017年 6月26日(月)12時56分30秒
返信・引用
  草津四方スパトレイル38Kを大袋走友会の仲間他で走って来ました。
当日の4時くらいに雨音で目が覚めました。あーぁとDNSを決め込んでまだ寝ました。
6時に起きても降ってましたが仲間は走る気満々でした。走らないと夜の焼き肉打ち上げが不味そうだったので走ることにしました。
10時のスタートまでに雨は止みました。
滅茶苦茶厳しいアップダウン、梯子があったり普段トレイルなんかやらない私には厳しいコースでした。男子207人中32位でした。
その後の温泉と焼き肉を充分満喫出来たのは言うまでもありません。
言い出しっぺの誰かさん、来年は走りましょうね!
 

かれんさん歓迎

 投稿者:長さん  投稿日:2017年 6月24日(土)21時37分0秒
返信・引用
  かれんさん、入会OK、歓迎です。
無理せず、徐々にペースあげれば、いいですよ。
とりあえず、今年の夏は、インターバル練習で、
スピード感をしっかりつかみましょう。
 

本日のどよれん報告

 投稿者:鈴智  投稿日:2017年 6月24日(土)17時27分54秒
返信・引用
  本日の土曜練参加された方は、シティさん、o竹さん、○田さん、スッチ-さん、鈴智、たっさん、ヒデちゃん、かれんさんの8人です。メインは、インターバルを5本行いました。 4ポイントゲットです。
かれんさんから、入会のお話をいただきました。皆さんよろしくお願いします。
 

ランナーズ

 投稿者:消防団員  投稿日:2017年 6月22日(木)17時23分19秒
返信・引用
  嫁に「何、あの顔…」と言われました…。
まさか自分が載るとは思っていなかったので、ああいうのを見てしまうと「また出ても良いかな…?」と多少思ってしまいました。
 

ランナーズ

 投稿者:〇ほ  投稿日:2017年 6月22日(木)16時27分20秒
返信・引用
  月刊ランナーズの続き。
柴又のゴールの写真の消防団員さんのTシャツの「大袋走友会」のネーミングが輝いていますね。
 

ランナーズ

 投稿者:〇ほ  投稿日:2017年 6月21日(水)19時02分20秒
返信・引用
  月刊ランナーズの今月(8月)号の24ページに消防団員さんと〇ほの柴又のゴールの写真が掲載されました。  

途中経過です

 投稿者:鈴智  投稿日:2017年 6月20日(火)22時04分25秒
返信・引用
  今年の総会で、大袋走友会の2016年 年間アワードを紹介させていただきました。その時の集計が大変だったので、約3ヶ月経過したので途中経過ベスト10を発表させていただきます。それでは発表です。
1位消防団員さん73.5点  2位うららさん61点 3位モコさん60点  4位鈴智58.5点
5位おさむちゃん 55点  6位マエゾーさん50点7位長さん 46.5点 8位○ほさん44点9位スッチーさん 41点  10位ヒデちゃん 40.5点
ドヨレン参加者が10名以上の日が続き高得点獲得がでました。また、今回のマラニックは、最高得点14点ゲットできました。とはいえ、まだ、3ヶ月であり得点差も大きくありません。是非、消防団員さんの2連覇にストップかけましょう。 
 

筑波山マラニック

 投稿者:ウララ  投稿日:2017年 6月19日(月)22時00分28秒
返信・引用
  去年のマラニックは、歯痛で参加できず今回が初めてのマラニックでした。
頂上はガスっていましたが、「あっちが青山(モコさんの職場)だね」と想像しながら下界を見たりして、
それはそれで楽しかったです。
柴又100kでずっと見えていた筑波山の頂上にいることにも感激しました。
下山後のお風呂もとてもよかったです。
小学生の遠足以来の筑波山でしたが、ロープウェイを使わず足で登るとあんなに大変な山だとは思いませんでした。
でも楽しかったー!
事務職AさんとI上さん、ありがとうございました。
 

筑波山マラニック報告

 投稿者:鈴智  投稿日:2017年 6月19日(月)07時41分27秒
返信・引用
  マラニックに参加された皆さまお疲れ様でした。少し筑波山を甘く見ていました。久しぶりの登山もあり登りは結構足にきました。下山は見所も多々あり楽しみました。14名の参加で打ち上げも盛り上がり、心配していた、電車、バスも許容範囲ということで無事に楽しく終えることができました。幹事の事務局さんには、下見から綿密な計画を準備いただきありがとうございました。  

公民館練習だより

 投稿者:ひでちゃん  投稿日:2017年 6月18日(日)15時06分15秒
返信・引用
  公民館の方はわたくし共でお守りしておきましたよ!

7時に集合したのは、シティさんと私の2人でした。
ゆっくりおしゃべりジョグを橋の手前のお寺までご一緒しました。
(シティさんお付き合いいただきありがとうございました)
トイレの後、進んでいくと向こうから長さんが走ってきました。
長さんにもゆっくりおしゃべりランを付き合っていただきました。
ノーマルコース約13キロを1時間30分で完走。
後半は暑くなり汗が噴き出してきました。

山の方はいかがだったでしょうか。
きっと楽しい思い出ができたことと思います。
気を付けて帰ってきてくださいね。

http://blog.goo.ne.jp/okahide13355

 

行ってらっしゃい2

 投稿者:はっすー  投稿日:2017年 6月18日(日)06時41分50秒
返信・引用
  無事にオペが終わり、痛みもなくなってきました。
リハビリと言うよりは、筋トレを毎回しています。これが結構キツい。後は骨が着くのを待つだけです。

病室の窓から筑波山が見えます。今朝は雲が出ていてぼんやりです。マラニックには調度良い天気ですかね?楽しみにしてたのにな…とコーヒーを飲みながら暫く眺めていました。
皆様怪我のないよう気をつけて、私の分まで楽しんできて下さい。(^^)

ちなみに、つまらない入院生活ですが。
1  私のために栄養管理された食事が何と毎食ベッドまで届く、しかも食べたら下げにきてくれて、洗い物もしなくていい。
2  毎日清潔なお寝巻きをベッドまで持ってきてくれる。しかも脱いだ物を洗濯しなくてもいい。
3  朝晩飲み薬を手渡してくれる。
4  毎日1時間 トレーナーが(理学療法士さん)付きっきりでマッサージや筋トレをしてくれる。
5  お酒が飲めないので 肝臓にとてもよい。
6 足の包帯を親切に毎日巻き直してくれる。

等々  いいことばっかりと  思い込むようにしています。
まだ車椅子なのですが、レースに出られるくらい上手に乗れるようになりました。(^^)


いつかお土産話を聞かせて下さいね。

 

マラニック行ってらっしゃい!

 投稿者:ひでちゃん  投稿日:2017年 6月18日(日)04時53分53秒
返信・引用
  私は故障が再発して、走れなさそうだとなった時に別の用事を入れてしまいました。今朝の様子ならなんとかゆっくり行けそうな気もするのですが。
どちらにしても不参加です。参加される方々、楽しんで行ってらして下さいね。
くれぐれも、アフターはほどほどに。
 

つくばの湯 クーポンをゲット!

 投稿者:事務局A  投稿日:2017年 6月17日(土)17時39分7秒
返信・引用
  練習会にご参加の皆様お疲れ様でした。

明日のマラニックのしめ、つくばの湯の100円割引と貸ししタオル小または大のクーポンを持っていきます!

ねもっちさん情報ありがとうございました。
全員対象になります!

明日は宜しくお願いします(^^)
 

福祉村練習

 投稿者:鉄ちゃん  投稿日:2017年 6月17日(土)10時06分59秒
返信・引用
  2週連続で参加出来ました。
現会長、前会長、シティさん、ひでさん、消防団員さん、マエゾーさん、◯竹さん、◯田さんでした。
千のインターバルでしたが、前回失速したので最初はゆっくり行きました。
ビルドアップ走になってしまいましたが、まともに5本走れるよう頑張ります!
 

(無題)

 投稿者:まなゆり  投稿日:2017年 6月12日(月)15時43分26秒
返信・引用
  ご無沙汰です。はっすーさん、びっくりしました。手術して、早く回復!願っています。また、試走後、温泉入り、乾杯!一緒にお願いします。  

マラニック宜しくお願いします!

 投稿者:事務局A  投稿日:2017年 6月12日(月)09時42分0秒
返信・引用
  マラニック6/18参加です!
宜しくお願いします。つくばの電車からバスの乗り換えですが、バスに30分くらい乗りますので早めに並らばないと、ずつと立たなければなりません。
バスを降りたところにもトイレありますから、我慢出来ないかた以外は並んだ方が良いかと思います。
また、スイカ使えないです!
宜しくお願いします(^^)
 

マラニック参加します

 投稿者:おさむちゃん  投稿日:2017年 6月12日(月)06時25分14秒
返信・引用
  柴又100㌔で体力、気力を使い果たした体、ニチレンに参加し4キロ、夕方は7キロ、合計11キロ ウオ―キングできるようになり、今 体全体で回復を感じています。
  仲間共にマラ二ック参加します。
 

やはり マラニックは不参加でお願いいたします

 投稿者:ひでちゃん  投稿日:2017年 6月12日(月)05時51分49秒
返信・引用
  ドヨレンでの自重をご指導してくださった先輩方からの助言を聞き入れず
インターバルで気持ちよく走ってしまい、今しっぺ返しを受けています。
ジョグでも痛い。

はっすーさん
手術頑張ってください。

http://blog.goo.ne.jp/okahide13355

 

マラニックのお知らせ

 投稿者:鈴智  投稿日:2017年 6月11日(日)09時44分56秒
返信・引用
  土曜練、公民館練に参加された皆さまお疲れ様です。恒例のインターバルが始まりました。楽しく、健康にやりましょう。
7月18日日曜は筑波山マラニックです。改めて人数の確認はしませんが、参加される皆さんは電車に遅れないようお願いします。
駅から筑波山行きのバス出発まで時間がないそうです。トイレは事前に済ませて下さい。
 

公民館練習

 投稿者:鉄ちゃん  投稿日:2017年 6月11日(日)09時34分37秒
返信・引用
  本当に久しぶりに公民館練習に行きました。
長さん、山岡さん、前会長、◯木さんとサンダル履いたおさむさん。
おさむさんはサンダルで走り始めましたが何キロ走れたんでしょうか?
12.5キロを1時間3分掛かりました。
来週、筑波山に行かれる方々、楽しんで来てください。
 

すみません!

 投稿者:鉄ちゃん  投稿日:2017年 6月10日(土)21時33分51秒
返信・引用
  公民館練習でなく福祉村練習でした!
明日、公民館に行かれたら行きます。
 

公民館練習もとい本日の福祉村練習

 投稿者:Bowstring  投稿日:2017年 6月10日(土)21時13分27秒
返信・引用 編集済
  本日(6/10)の土曜練習の参加者は、久しぶりに賑やかでした。
多分?参加メンバーは以下の通り。

・事務局Aさん、モコさん、シティさん、たっさん、消防団員さん、○竹さん、ひでちゃん、鉄ちゃん、山岡さん、スッチーさん、鈴智会長、たまちゃん、Bowstring(私)、マエゾーさん、かれんさん、○田さん、以上16名、マル秘の順序により掲載。

鉄ちゃんの書き込み通り、今日からインターバル1km×5本を始めました。
メンバーが沢山参加すると活気があってイイですね。

>鉄ちゃん
 明日の公民館練習にも来て下さい!!

>かれんさん
 メンバーの半分くらいの方に会えたと思います。
 是非、入会してくださいね。

>たっさん
 消防団員さんが所用の時は、今後も是非、タイムキーバーをお願いします。
 

公民館練習

 投稿者:鉄ちゃん  投稿日:2017年 6月10日(土)19時26分48秒
返信・引用
  久しぶりに公民館練習に行きました。メンバーは覚えきれないほどいらっしゃいました。
1000のインターバル5本でした。
3分40秒切りを3本出来ましたが、ラスト2本は駄目でした。
まなゆりがラストだけ参加して着いて行けなかった。たぶん3分35秒くらい。
恐るべし!フルで3時間15分は切るんじゃなかろうか!
 

ロッカー2

 投稿者:ひでちゃん  投稿日:2017年 6月 9日(金)22時30分32秒
返信・引用
  失礼しました。
更衣室です。
更衣室にロッカーがあるのかは分かりません。
すみませんでした。
 

ロッカー

 投稿者:ひでちゃん  投稿日:2017年 6月 9日(金)22時28分40秒
返信・引用
  8時半から使えます。  

Re: 骨折していました。

 投稿者:かれん  投稿日:2017年 6月 9日(金)21時48分34秒
返信・引用
  はっすーさん、入院されて大変なときにありがとうございます。
ロッカーがないことを前提に、身軽に行こうと思います。
どうぞお大事になさってください。1日も早い回復をお祈りしています。
 

(無題)

 投稿者:◯竹  投稿日:2017年 6月 9日(金)18時28分50秒
返信・引用
  はっすーさんお大事に  

骨折していました。

 投稿者:はっすー  投稿日:2017年 6月 9日(金)15時38分31秒
返信・引用
  かれんさん。ロッカーはありますが、朝何時から使えるのかわかりません。

昨日の夕方ママチャリで転んで、右足首を骨折しました。内側と外側2ヶ所折れています。
今入院して、そのうち手術する予定です。
筑波山には行かれないし、しばらく練習にも行けそうにありません。

早く治るよう頑張ります。
 

福祉村

 投稿者:かれん  投稿日:2017年 6月 9日(金)14時19分25秒
返信・引用
  明日、体調が良ければ参加しようと思っています。
自転車で行こうと思ってるんですが(バスが朝はないよえなので)、朝から使えるロッカーがあるかご存知でしょうか?貴重品の管理が不安です。

くだらない質問ですみません。
 

柴又100キロ

 投稿者:おさむちやん  投稿日:2017年 6月 8日(木)10時07分16秒
返信・引用
   <柴又劇>
 歩き出して愚痴る初老のランナー、嫉太激励する併走(50㌔+10㌔)の女性陣の支える威力は絶大です、後半ペースを取り戻し生かされての完走でした。14時間39分でした。
  おさむちゃんは幸せ者です!
 応援の皆さんに感謝です。
 

柴又100k

 投稿者:ウララ  投稿日:2017年 6月 7日(水)08時30分45秒
返信・引用
  おはようございます
ようやく身体、気持ち共に落ち着いてきて、今朝はウォーキング4キロができました

日曜日は走友会の方々にいろいろなところで応援、併走していただき、本当に力になりました。

結果は14時間17分と制限時間をオーバーしてしまいましたが、完走できたことを素直に喜びたいと思います…
とずっと思っているのですが、なかなかその心境には達せず、ただただ悔しい気持ちが強いです
なので、来年リベンジします!

カレンさん、ようこそ!
今月はなかなか練習に出られないので、お会いできたときに、またよろしくお願いします
 

柴又100キロ

 投稿者:たま  投稿日:2017年 6月 5日(月)19時35分39秒
返信・引用
  昨日はたくさんの方に、ご声援、伴走いただきまして、ありがとうございました。

マエゾーさんには20キロ付近?、鈴智さんには39キロ付近、○木さんには42キロ付近?、60キロ手前では鈴智さんと走るうららさんと、ねもっちさんには70キロ付近で背中押していただき、また70手前から90近くまでinoueさんに伴走していただきました。

inoueさんの伴走が離れてからの減速ぶりが半端なく、入賞などできるわけないと思っていたので、びっくりです。走友会の人もたくさん入賞されており、おめでとうございました。

私自身、3年ぶりでウルトラのしんどさをすっかり忘れてましたが、改めてよくもまぁこんなのを何回もやったなぁと思いました。消防団さんももういいと思ったかもしれませんが、しばらくするとまたやりたくなるのではないかと思ってます。私自身も、今はもうこりごりと思ってますが、時間の問題ではないかと。しばらくゆっくり休みましょう。

かれんさん、最近あまり顔を出せてないのですが、よろしくお願いします。
 

柴又100キロお疲れ様

 投稿者:鈴智  投稿日:2017年 6月 5日(月)19時20分40秒
返信・引用
  出場された皆さま、応援された皆さまお疲れ様でした。私は杉戸町39キロ付近で応援していました。皆さんの走りに元気をいただきました。ありがとうございました。来年は?
応援もいいものですね。
 

入賞おめでとう

 投稿者:長さん  投稿日:2017年 6月 5日(月)11時29分30秒
返信・引用
  ウルトラマラソンに出場された皆様、応援された皆さんお疲れ様でした。そして入賞された皆さんおめでとうございます。練習の成果が、でましたね。少しゆっくりしてください。
かれんさん、歓迎します。一緒に走りましよう。
 

柴又100k 報告

 投稿者:消防団員  投稿日:2017年 6月 5日(月)09時58分45秒
返信・引用
  かれんさん、はじめまして。
大袋地区の消防団に所属しています、消防団員と申します。
次回お会い出来るのを楽しみにしています。

昨日はご存知の通り走友会メンバー5人で柴又100キロ走ってきました。
朝方は薄曇りで気温も低めで走りやすかったのですが途中から向い風になり非常に苦しめられましたが、全体的には数年前の様な高温にならず良かったです。
私は前半の50kmを5時間30分くらいで走り、残り50kmを歩かないでゴール出来るペースでトータル12時間を切れればと思っていました。
最初の50kmは5時間20分でしたので、予定通りで走れました。
後半は何度も歩きたくなりましたがinoueさんが伴走してくれたおかげで、給水所と登り坂以外はほとんど歩かずに11時間38分48秒でゴールできました!
途中様々な所で走友会メンバーが応援してくれたので、会えた方会えなかった方いらっしゃいましたが非常に助けられました。
そしてひでちゃんには前半の応援と後半の応援、誠にありがとうございます。
その上棄てられるはずのスペシャルバックを預かって頂き、感謝しています。
目標タイムをクリア出来たので達成感はあるのですが、もうウルトラマラソンには出たくありません。
余談ですが、参加されたたまちゃんが年代別2位、S・おさむちゃんが1位、◯ほさんが2位、ウララさんが4位(仮)、そして私が20位でした。
年代別入賞された皆さま、おめでとうございます。
 

はじめまして。

 投稿者:かれん  投稿日:2017年 6月 5日(月)08時17分57秒
返信・引用
  はじめまして。
昨日の練習会に参加させていただきました、かれん(今年39歳、♀)と申します。
出産を機に、大袋に引っ越してきて2年ちょっと経ちました。育児が少し落ち着いたら参加してみようと思っていたのですが、復職して週末もそれなりにやることがあったり、走力がガタ落ちしたりで、なかなか1歩を踏み出せずにいましたが、とりあえず!と思い飛び込んでみました。
産前は東京に住んでいたので、皇居や神宮外苑での練習会に参加したりしていましたが、今は専ら早朝に近所を一人でうろうろしています。

産前のレベルに少しでも近付きたいと思っているので、インターバルにはとても興味があります。できれば今週末の土曜日の練習会にも参加できればと思っています。参加できたらまたどうぞよろしくお願いいたします。
 

(無題)

 投稿者:はっすー  投稿日:2017年 6月 4日(日)21時48分27秒
返信・引用
  年代別入賞の、嵐。  

柴又100k

 投稿者:はっすー  投稿日:2017年 6月 4日(日)19時50分54秒
返信・引用
  消防団員さん。
○ほさん。
完走おめでとうございます!
消防団員さんは12時間切り!!
すごいです。
お二人はあと8キロほど。

あちこち痛いと思いますが、あきらめないで進んでるの、感動します。

あと8キロほど。

頑張れ!
 

柴又100K応援3

 投稿者:シティ  投稿日:2017年 6月 4日(日)18時46分26秒
返信・引用
  ドヨレン、ニチレン、柴又100K等、参加・応援の皆様、お疲れ様でした。
幽霊会員のシティです。
午後4時過ぎから柴又100Kの応援ランをしました。
4時半頃、72㎞地点を走るウララさんを応援できました。
東武アーバンパークラインの高架辺りから野田橋辺りまでの5㎞ほど、S.おさむさんの応援ランを事務局Aさんとモコさんと一緒にしました。
S.おさむさんも時間内完走できそうでした。

すっかり練習会に参加できていませんが、6月17日(土)のドヨレンから参加したいと思ってます。
復帰しましたらよろしくお願いします。
 

カレンさん。

 投稿者:はっすー  投稿日:2017年 6月 4日(日)18時12分35秒
返信・引用
  はじめまして。はっすーと申します。

来週は練習に行けるよう頑張ります。
ぜひ一緒に走ることを楽しみましょう。
よろしくお願いいたします。

練習会参加の皆様、応援の皆様
お疲れ様でした。
 

柴又100k

 投稿者:はっすー  投稿日:2017年 6月 4日(日)18時10分21秒
返信・引用
  消防団員さんと○ほさんは、順調で心配なさそう。
ウララさんとおさむちゃんは70キロ地点で二人とも胃をやられていて、時間内完走を心配していました。が!!
今応援ナビ見てびっくり?
二人ともすごい?
行けそうです。

たまちゃんは素晴らしい順位での完走、おめでとうございます。

皆さん本当につらいはず。
最後まであきらめないで頑張って下さい。

応援ナビ見て感動しています。
 

日曜日練習

 投稿者:Bowstring  投稿日:2017年 6月 4日(日)14時32分29秒
返信・引用 編集済
  今朝(6/4)、公民館に集合した方々は、以下の通り。
O木さん、勝さん、ひでちゃん、ねもっちさん、カレンさん、私(Bowstring)の6名
準備体操の後、O木さん、ひでちゃん、カレンさん、私の4人でスタート。
カレンさんと5kmまでお喋りジョグ、走友会の概要をお伝えしました。
それから、走ること...などのよもやま話。
その後は公民館までキロ5分30秒のペースで走りました。
カレンさんは、お子さんが生まれる前にはフルを4時間で走られたとのことです。

>カレンさん
 土曜練習(健康福祉村元気館前のジョグコーススタート地点付近に7:30集合)にも是非参加してください。
 インターバル練習をそろそろ始める時期です。
 目標となる背中が沢山あるので、きっと速くなれますよ。
 マイカーが無いとのことですので、この掲示版に書き込みくだされば、手配(私or他のどなたかの車)します。

>はっすーさん、ウララさん
 カレンさんが入会されるよう、先輩女性ランナーとして次の日曜練習には積極的に来て下さい。

【追伸】
柴又100Kに参加の皆さん!
応援に行けませんが、完走されることを祈っています。
 

応援速報

 投稿者:ひでちゃん  投稿日:2017年 6月 4日(日)10時21分47秒
返信・引用 編集済
  公民館練習、ショートコース。
カレンさんにもお会いでき少しジョグ。
練習の後、25キロ地点に移動。
残念ながらたまちゃん&おさむちゃん&○ほさんにはお会いできませんでしたが、
ウララさんと消防団員さんには会えて、少しだけ並走&おしゃべりをすることができました。この後も厳しいコンディションが続くと思いますが、ファイト!

http://blog.goo.ne.jp/okahide13355

 

いよいよですね!

 投稿者:ひでちゃん  投稿日:2017年 6月 4日(日)06時26分2秒
返信・引用
  おさむちゃん・○ほさんファイト!
うららさん・消防団員さん・たまちゃん 自己ベスト&完走目指して頑張って!

http://blog.goo.ne.jp/okahide13355

 

(無題)

 投稿者:ウララ  投稿日:2017年 6月 4日(日)05時57分43秒
返信・引用
  頑張れ~  

壮年の部スタートです

 投稿者:ウララ  投稿日:2017年 6月 4日(日)05時56分24秒
返信・引用
  おさむさん、○ほさんスタートします!  

柴又応援プラン

 投稿者:はっすー  投稿日:2017年 6月 3日(土)22時04分23秒
返信・引用
  30キロ位に行く予定です。
走られる皆さん、頑張って下さい!
たまちゃんには復路で会えますかね?赤いシャツを着ていきます。
 

柴又 応援プラン

 投稿者:ひでちゃん  投稿日:2017年 6月 3日(土)21時57分4秒
返信・引用
  たまちゃんも参加なのですね。皆さん頑張ってください。
わたしは25キロ地点付近 だったと思いますが、昨年と同じ場所で応援予定です。
 

レンタル掲示板
/79